segunda-feira, 18 de abril de 2011

Importância da caminhada matinal.


Fazer caminhadas seguindo orientações médicas é muito bom para a garantia da qualidade de vida das pessoas. Não importa se jovens ou idosos, o importante é ter zelo e cuidado conosco se acharmos interessante vivermos um pouco mais. Porém, qual o valor social de uma caminhada para nossa saúde física, mental e espiritual? Em alguns locais públicos, como praças, avenidas, clube sociais calçadões de Belém e do Brasil inteiro, muitas pessoas caminham, porém vejamos quantos detalhes no perfil dos amantes das caminhadas: conversas amigáveis, casais de mãos dados, semblantes de preocupações, gestos solitários, e encontro das mãos com o terço em longas orações, olhares desconfiados e muito mais. Será que no fundo não estamos buscando dar sentido as nossas vidas?    Logo, caminhar é preciso, se considerarmos “que tudo vale à pena quando a alma não é pequena”. Porém talvez, a caminhada quem sabe não nos ajude a malhar diante de nossos recalques e preconceitos, ou a rumar em busca de respostas.

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